Dirigida a todas las personas que quieran bailar y hacer ejercicio a la vez, de forma divertida sin tener una base de baile. Es la actividad aeróbica más popular en la que se utilizan ritmos Latino. Cada sesión una fiesta.

Beneficios

— Pérdida de peso a través de la quema de calorías.
— Aumento de la tonificación corporal
— Mejora la coordinación corporal, el equilibrio, la flexibilidad y la lateralidad.
— Aumento de la movilidad articular.
— Desarrollo del sentido espacial y rítmico.
— Mejora el proceso de comunicación no verbal.
— Desarrollo del sentido estético y creatividad.
— Diversión.